Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 35,28g | Carbs: 36,43g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе. Almoço: Салат из Свеклы с Майонезом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Конфета, Primfood Арахис Жареный в Скорлупе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scalea
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