Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Gord: 14,46g | Prot: 53,50g | Carbs: 32,00g.
Café da Manhã: Chimarrão. Almoço: Alface, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gemorfeu
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