Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 24,82g | Prot: 103,63g | Carbs: 85,63g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Ovo, Mãe Terra Granola Frutas Vermelhas, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Camil Feijão Branco , Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tâmara, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Yoki Amendoim Crocante Sabor do Chef, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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