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Down a touch.
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95,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 75,08g | Prot: 139,02g | Carbs: 134,77g.
Café da Manhã: Heinz Mayonnaise Packet, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey. Almoço: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Jantar: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans, Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Pasta. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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