Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 22,38g | Prot: 89,56g | Carbs: 87,15g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almoço: Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Frango Desfiado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Lanches/Outros: Oliveira Doce de Leite , Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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