Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 63,51g | Carbs: 155,75g.
Café da Manhã: Macaxeira Cozida, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Quero Feijão Carioca. Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Queijo de Manteiga, Padaria Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriellylf
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