Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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796 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 60,27g | Carbs: 12,36g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Alegra Lombo Cozido e Defumado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato. Lanches/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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