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Pesagem do dia 29/10/2023: 84,3kg
***** (ant)
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84,3 kg
Perdidos até agora: 93,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 22,53g | Carbs: 230,66g.
Almoço: Muffato Torta de Frango, Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Alface Americana. Jantar: Mangas, Mangostão, Bolo de Goma, Richester Escureto Duplo Recheio. Lanches/Outros: Cacau Show Sticks Mil Folhas, Richester Wafer Max Amori Sabor Chocolate Meio Amargo, Nestlé Passatempo Chocomix , Richester Wafer Escureto, Pêra Williams. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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