Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2368 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 128,73g | Carbs: 343,40g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Alnatura Dinkel Zwieback, Tortilla Lasagne mit Bohnen. Jantar: Dinkelvollkornbrot, Aldi Roi de Trefle Legere, Exquisa Skyr, Kohlrabi, Lidl Gurke, Karotten. Lanches/Outros: Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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