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Guten Morgen zusammen. Gestern Abend noch zum Sport gewesen. Heute merke ich schon wieder die dicken Hände. Irgendwie komisch denn das kenne ich von früher her überhaupt nicht.
Und körperlich geht es wohl heute auch weiter. Keller aufräumen und (aus) sortieren und Gartenmöbel einlagern. Sperrmüll aussortieren.
Gestartet wird aber erstmal mit einem leckeren Frühstück und dann ab.
Ach ja, gestern haben wir jeder ein richtig cooles Teil beim shoppen in Belgien geschossen. 🥰🥰🥰🥰Ich liebe shoppen.
Euch wünsche ich allen einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf bitte 🇺🇦🇺🇦🇺🇦👋👋👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Gord: 107,63g | Prot: 106,25g | Carbs: 250,06g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Kochschinken, Gouda, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Almoço: Butter, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, McCain Kroketten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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