Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 67,33g | Carbs: 62,82g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе. Almoço: Самокат Оливье Постный, Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Novus Баклажан Жареный. Jantar: Игристое Вино, Пить Кофе Тирамису, Сыр Бри. Lanches/Outros: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Кофе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scalea
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