Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2700 kcal
|
Gord: 55,26g | Prot: 105,04g | Carbs: 319,43g.
Café da Manhã: 물 (병), 리타 노니주스. Almoço: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 닥터유 프로 단백질바 미니, 송학 치즈떡, 씨제이제일제당 크레잇 전문점 김치손만두, 씨제이제일제당 크레잇 전문점 고기손만두. Jantar: 물, 붕어빵, 소주 처음처럼, 알밥, 뷔페, 회. mais...
|
|
2373 kcal
|
Exercício:
걷기_5000보 - 50 minutos, 걷기_10000보 - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 러빙화이트
|