Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 55,92g | Prot: 67,36g | Carbs: 214,55g.
Café da Manhã: 아시아 배, 사과, 단감, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 우유, 커피, 누룽지. Almoço: 풀무원 납작만두, 하림 허브를 입힌 스모크 닭다리 (130g), 당근, 상추. Jantar: 계란후라이, 포도. Lanches/Outros: 곰곰 두부과자, 아시아 배, 단감, 동서식품 프리마, 디카페인 커피. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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