Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 69,11g | Prot: 95,86g | Carbs: 153,64g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seven Boys Pão Fofinho, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Molho Pesto, Croutons Temperados, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Nestlé Iogurte Natural Integral, Frango Desfiado, Seven Boys Pão Fofinho, Qualitá Maionese Light, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Doce de Leite, Bacio di Latte Crema di Bacio, Banana Prata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Grelhados, Cucina Prima Arroz Biro Biro, Swift Bife Ancho. Lanches/Outros: Dr. Oetker Gelatina Uva, Royal Gelatina Sabor Morango . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiacarvalhoo
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