Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 19,70g | Carbs: 53,97g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Fermentação Natural, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Repolho Verde, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora. Jantar: Pereira Polvilho Azedo. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AboborinaFat
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