Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 167,87g | Carbs: 209,40g.
Café da Manhã: Pullman Rap10 Fit, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Natural One Suco de Laranja, Melão, Mangas, Piracanjuba Queijo do Reino. Almoço: Tauste Salada Tropical, Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Alface Americana, Alface Americana. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lanches/Outros: Saúde no Copo Açaí, Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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