Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 43,44g | Prot: 48,71g | Carbs: 246,16g.
Café da Manhã: 디카페인 커피, 우유, 계란후라이, 단감, 감귤, 샤인머스캣, 사과, 아시아 배. Almoço: 보리밥, 농심 신라면 큰컵, 어묵, 총각김치, 멸치볶음. Jantar: 우유, 매일 엔요, 디카페인 커피, 샤인머스캣, 청정원 딸기잼, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread. Lanches/Outros: 아시아 배. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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