Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2562 kcal
|
Gord: 130,76g | Prot: 104,62g | Carbs: 228,03g.
Café da Manhã: Карбонат, Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Теремок Салат Афинский, Арнаут Булочка Домашняя Зерновая, Кофе, Теремок Сырный Крем-Суп. Jantar: Балтика Пиво 0, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Лента Сыр Косичка, Русскарт Луковые Кольца, Говядина Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Lanches/Outros: Золушка Запеканка Творожная, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|