Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Gord: 15,66g | Prot: 63,70g | Carbs: 75,85g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Verde, Seara Filé de Tilápia . Jantar: Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pamela1001alves
|