bad tend
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 62,84g | Carbs: 161,33g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Cornbread (Home Recipe), Elephant Bar Ahi Tuna Salad. Jantar: Beef, Broccoli, White Rice. Lanches/Outros: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Ice Cream. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Musculação - 32 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Comentários
I am losing a little. I am desperate to lose but not obviously desperate enough.
27 out 23 por membro: -MorticiaAddams
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Morticia, you always encourage others. Time to give it back. Consistency wins the day, or more accurately, consistency wins the game. Keep up the good work.
28 out 23 por membro: Siegels
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Histórico de Peso de Siegels
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