Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 103,14g | Carbs: 155,14g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sadia Mussarela, Pão Integral, Ovo. Almoço: Batata Inglesa Assada, Beterraba Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Patinho Moído , Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luanamaria93
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