Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 75,86g | Carbs: 121,14g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Clara de Ovo, Ovo, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja . Jantar: Marsala Pão Integral Qualibread , Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Tirol Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Elegê Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_Fraga
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