Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Gord: 21,82g | Prot: 28,68g | Carbs: 69,50g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе. Almoço: Свекла Вареная, Майонез, Баклажан Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яблоко, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scalea
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