Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 110,77g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: +Mu Choco Wheyfer, Banana, Clara de Ovo, Selita Leite Semidesnatado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Danone Yopro Bebida Láctea Morango , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Mel, Leite (Leite Integral). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthcoelhoss
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