Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
42 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Gord: 46,45g | Prot: 33,51g | Carbs: 98,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almoço: Яблоко Зеленое. Jantar: Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lanches/Outros: От Палыча Торт Наполеон. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anast@sia11
|