Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 16,45g | Prot: 20,75g | Carbs: 113,29g.
Café da Manhã: Suco de Maracujá, Banana Nanica, Carolina Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma. Almoço: Italac Italakinho. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jjacque
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