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Pesagem do dia 25/10/2023: 84,7kg
***** (d7)
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84,7 kg
Perdidos até agora: 93,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 103,64g | Carbs: 170,26g.
Café da Manhã: Banana Prata, Maçã. Almoço: Legumes Grelhados, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Tradicional, Bonare Milho Zero Sódio, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Jucurutu Queijo Coalho, Geléias e Conservas, Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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