Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 68,55g | Prot: 84,31g | Carbs: 271,49g.
Café da Manhã: 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 리타 노니주스. Almoço: 물 (병), 총각김치, 햇반 잡곡밥, 씨제이제일제당 비비고 납작교자, 돼지고기 등심, 피코크 마파두부, 비비고 본갈비탕. Jantar: 물 (병), 사탕, 동동주, 해물파전, 들깨수제비. Lanches/Outros: 물 (병), 킹커피 퓨어블랙, CGV 고소팝콘, 해태 신당동떡볶이. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
걷기_11000보 - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Compra do Supermercado - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 러빙화이트
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