Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Gord: 21,39g | Prot: 101,09g | Carbs: 55,85g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Polenghi Creme de Ricota Light. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Frango Desfiado, Pão Integral. Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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