Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 86,79g | Prot: 96,83g | Carbs: 195,75g.
Café da Manhã: Swift Feijoada, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Bem Natural Semente de Chia, Banana, Nestlé Fibra Mais, Clean Whey Whey Protein Isolate, Zona Cerealista Fibra de Maça, Sabor Verde Quinoa em Flocos. Almoço: Estrogonofe de Camarão, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Jantar: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. Lanches/Outros: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Tirolez Manteiga sem Sal, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lyscava
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