Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 23,32g | Prot: 155,09g | Carbs: 418,29g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo, Santa Terezinha Pão de Regime , Banana Caturra, Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Almoço: Banana Caturra, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Farelo de Aveia. Jantar: Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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