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Weight up a tad, body fat percentage lower.
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95,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 74,36g | Prot: 120,03g | Carbs: 293,98g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Honey. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Ground Beef (Cooked), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Jantar: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Lanches/Outros: Beer. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Forgot to weigh. No biggie.
25 out 23 por membro: -MorticiaAddams
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Thanks for the support, -MorticiaAddams!😘😘😍
25 out 23 por membro: FourWheeldrive
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Thanks for the support, erikahollister!😘😘
25 out 23 por membro: FourWheeldrive
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