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Pesagem do dia 24/10/2023: 85,5kg
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85,5 kg
Perdidos até agora: 92,4 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 52,69g | Prot: 92,92g | Carbs: 232,57g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Maionese Páprica Defumada, Bolo de Goma, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Almoço: Camil Biscoito de Arroz Integral, Bonare Milho Zero Sódio , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Geléias e Conservas, Jucurutu Queijo Coalho. Lanches/Outros: Banana Prata, Pão-de-Ló, Maçã, Tangerinas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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