Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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125,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 58,60g | Prot: 72,70g | Carbs: 158,96g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Refogado, Quiabo, Quiabo Cozido, Delícia Rúcula, Qualitá Tomate Cereja. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne Moída Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Tomates Cereja, Rúcula, Suco de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana Nanica, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaalinemartini
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