Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 80,59g | Prot: 88,93g | Carbs: 42,67g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Hershey's Coffee Creations Espresso, Psyllium, Taco Beterraba Cozida, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Castanhas de Caju, Sementes de Linhaça, Sabor Verde Farelo de Aveia, Gergelim, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, President Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|