Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 161,25g | Carbs: 85,44g.
Café da Manhã: Mais Vita Suco de Soja Morango, Sadia Mussarela, Patinho, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Heinz Ketchup, Psyllium, Peito de Frango Cru, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Sardinha Assada, Psyllium, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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