Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 28,60g | Prot: 32,40g | Carbs: 97,02g.
Café da Manhã: Nestlé Cereal Crunch , Sol Biscoito Cream Cracker, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: AdeS Leite de Soja Original, Ruffles Batata Frita, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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