Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 36,83g | Prot: 40,90g | Carbs: 116,08g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. Almoço: Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Омлет с Сыром. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scalea
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