Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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134,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 44,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Gord: 18,10g | Prot: 34,66g | Carbs: 43,65g.
Café da Manhã: Bebivita Kinderspaß Apfel-Pfirsich-Mango, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Magerquark, Milch 1,5%. Almoço: Philadelphia Balance, Tahedl Champignon Creme-Suppe ( Fertige Suppe). Jantar: Filinchen Original, Philadelphia Balance, Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere. Lanches/Outros: Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ketzerbachperle
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