Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 109,05g | Prot: 70,15g | Carbs: 41,08g.
Café da Manhã: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Almoço: 바프 먼투썬 금, 아메리카노, 찐고구마, 마켓컬리 동물복지 반숙란. Jantar: 사노핏 애플사이다비니거, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 루꼴라, 토마토, 달래, 배추겉절이, 하이포크 항정살, 뚜레반 쌀가루, 코스트코 아보카도 오일, 애호박, 통밀가루, 달걀, 마른새우. Lanches/Outros: 노브랜드 치즈케이크. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de happysuccess
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