Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 84,43g | Carbs: 68,00g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Lacta Bis (7g), Filé de Frango Grelhado, Feijão Verde, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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