Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 29,29g | Prot: 96,66g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Vitória Uva, Frango Desfiado, Wickbold Pão do Forno Integral, Sadia Mussarela. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Uniaves Peito de Frango. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Mangas, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Garoto Baton Ao Leite, Dori Bala Yogurte. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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