Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2575 kcal
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Gord: 88,86g | Prot: 162,98g | Carbs: 282,83g.
Café da Manhã: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Andatti Capuchino Moka, Coronado Paleta de Cajeta, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light, McCormick Mayonesa con Chipotle , Queso Panela, Bimbo Artesano , Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Bimbo Pan Molido , Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almoço: McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacate, Dolores Medallones de Atún, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. Jantar: Frambuesas, Zarzamora, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Awesome Fotos Bimbo Helado Sabor Pingüinos Marinela. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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