Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1130 kcal
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Gord: 73,10g | Prot: 76,30g | Carbs: 37,66g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado. Lanches/Outros: Amendupã Amendoim tipo Japonês, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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