Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 28,76g | Prot: 83,12g | Carbs: 181,99g.
Café da Manhã: Panco Rosquinha de Coco, Pão Francês, Cafezinho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Romanato Salgadinho Cebola, Frooty Açaí, Frooty Açaí. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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