Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3527 kcal
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Gord: 87,35g | Prot: 233,37g | Carbs: 463,41g.
Café da Manhã: Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Specially Selected Raw Honey, Bananas, Great Value Egg. Almoço: Driscoll's Blueberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bananas , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Riceland Whole Grain Long Rice. Jantar: Grapes, Quaker Sour Cream & Chive Rice Chips, Apples , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bell Peppers, Red Onions, Frigo Crumbled Feta Cheese, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Specially Selected Naan Flatbread. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
I guess French toast must be the secret to weight loss 🤔 sorry no toast testing today
23 out 23 por membro: ObeseToBeast123
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🖊️ 📜 "french---toast" ok got it 😂
23 out 23 por membro: DAZEY_iz_Well
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23 out 23 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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