Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 58,11g | Prot: 96,63g | Carbs: 224,34g.
Café da Manhã: Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã, Tauste Pão Doce Simples, Café, Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango, Patinho, Macaxeira Cozida, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados. Jantar: Abacaxi, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Banana Caturra, Frimesa Iogurte Sabor Morango Light, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Caseiro, Mamão Papaia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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