Jornal de larilyn, 23 out 23

BS 112
71,5 kg Perdidos até agora: 22,9 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1981 kcal Gord: 97,93g | Prot: 112,68g | Carbs: 179,25g.   Café da Manhã: Great Value Half & Half, Baked or Broiled Salmon, Collard Greens - Svg 1/2 cup, Coffee (made from Ground), Good Grains Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Almoço: Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup (Can), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans, Apples. Jantar: Lettuce, Coast King Green Onions, Roma Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Specially Selected Aged Reserve White Cheddar, Kraft Wheat Thins Original, Butter, Banana Bread, Chili Con Carne with Beans, Kroger Creamy Peanut Butter, Harry & David Milk Chocolate Moose Munch Popcorn, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Planters Deluxe Mixed Nuts, Popcornopolis Nearly Naked Gourmet Popcorn, Popcornopolis Nearly Naked Gourmet Popcorn. mais...
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