Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 70,20g | Prot: 71,07g | Carbs: 85,65g.
Almoço: Rabada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Growth Supplements 80% Whey Protein, Aveia em Flocos, Nestlé Farinha Láctea Original. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo3812
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