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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 82,30g | Prot: 105,19g | Carbs: 186,71g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Golden Corral Spinach Quiche, Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Jantar: Meatless Lasagna with Vegetables, Sbarro Cheese Calzone, Thin Crust Cheese Pizza, Buffalo Wild Wings Chicken Caesar Salad with Caesar Dressing. Lanches/Outros: Golden Corral Bread Pudding. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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 Comentários
LOL. I am having to be a good girl right now. No choice. Cutting back the salt. It is killing me. LOL.
22 out 23 por membro: -MorticiaAddams
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Histórico de Peso de Siegels
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